79kg→60kgまで痩せるブログ

60kg→79kgにリバウンドしたので、また元に戻します!

7/4 ダイエット4日目

 昨日は朝から役所に二回も行く羽目になってしまい、家⇄役所までの往復で大変でした(;ω;)

 

大変だったけど、薄桜鬼イベントの動画見たり、pubgの動画見たりして楽しめたから結果的には休みを有効的に使えた気分になった! 

 

体重はというと、、、

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 若干減ってました(^o^)

 

 

 

 

 

 

 

はぁ。

 

 

 

 

1日で5kgくらい痩せられたらなぁ。

 

 

 

 

 

体重

77.8kg(前日から-0.6kg)

 

朝食

移動しまくりで食べる暇なし!

 

昼食

 唐揚げ弁当

 

夕食

 カツサンド

 

本日のセトリ

 夜に予定が入ったためナシ

 

運動してないから、明日はダンス頑張らなきゃ!!